美国STEM OPT常见问题解答（FAQ）
STEM OPT 是 F-1 学生毕业后的一种工作授权延长机制。普通 OPT 为 12 个月，STEM 专业毕业生可在此基础上再申请 24 个月延期，合计最长 36 个月。围绕它的疑问高度集中在几个点上：什么时候交、交多少钱、要等多久、失业天数怎么算、换雇主怎么办。下面逐一说明，费用依据 USCIS 2026 年费用表（G-1055，02/17/2026 版），流程变化参考 2026 年公开实务信息。
需要提醒的是，2026 年 F-1 相关规则变动较大。国土安全部关于取消身份存续期（D/S）、改为固定停留期的最终规则已于 2026-09-15 生效，涉及宽限期与延期方式，下面的回答会一并说明。
STEM OPT 到底是什么，和普通 OPT 有什么区别？
两者都是 F-1 身份下的工作授权，都要通过递交 I-765 获得，区别在于时长与附加义务。普通 OPT 为 12 个月，工作内容与所学专业相关即可；STEM OPT 是额外的 24 个月延期，要求学位属于指定的 STEM 领域，并且由雇主与申请人共同完成 I-983 培训计划。
另一个区别是失业容忍度：普通 OPT 阶段失业累计上限为 90 天，STEM OPT 阶段为 150 天，进入延期后可用于找工作的缓冲时间反而更长。
哪些专业和学位符合条件？
关键看学位项目是否被列入国土安全部公布的 STEM 指定学位项目清单，而不是看专业名称里有没有某个词。同一专业在不同学校的代码与归类可能不同，判断依据是本人 I-20 上标注的专业代码是否在清单内。
学位层次也影响可用时长：每取得一个更高层次且符合条件的学位，通常可对应一段新的 OPT 与相应的 STEM 延期，具体以本人学校国际学生办公室的确认结果为准。反过来，如果所学专业不在清单内，即便实际工作内容偏技术也无法申请延期，这种情况下更现实的规划是尽早考虑其他身份路径。
什么时候递交，窗口怎么算？
STEM OPT 延期须在现有 OPT 到期前递交，且要先由学校出具新的推荐 I-20。学校出具推荐 I-20 通常在 OPT 到期前 90 天内，USCIS 收到申请的时间必须在现有 OPT 到期日之前。
另需注意 2026 年的新变化：自 2026-09-15 起，F、J、I 类不再适用身份存续期（D/S），入境时按 I-20 项目时长给定停留截止日，最长 4 年；F-1 毕业后宽限期由 60 天缩短为 30 天，需要更长时间的须提交 I-539。若按时（2027-03-18 前）递交毕业前或毕业后的 OPT、STEM OPT，则无需单独提交 I-539。该规则已遭诉讼挑战，进展待观察。
要花多少钱？能不能加急？
按 USCIS 2026 年费用表，I-765 单独递交为 520 美元，在线递交 470 美元；与 I-485 同时递交且 I-485 已缴费仍待审的为 260 美元。学校方面是否另收服务费，各校不同。
加急方面，I-765 在部分类别可申请 I-907 加急，费用 1,780 美元，承诺时限 30 个工作日，但是否适用于本人申请类别要以 USCIS 公布范围为准，不能默认可用。
要等多久？2026 年流程有什么变化？
USCIS 按处理中心公布审理时间，个案差异较大，只能按区间理解。据 2026 年公开实务信息，自 2026 年 4 月起流程有所调整，审理周期较此前延长约 2~4 周，增加了线下生物识别环节，材料要求更严格，部分情形下可单独申请社会安全号。这些属于实务观察，实际以 USCIS 官方处理时间为准。
由于等待期存在不确定性，比较稳妥的做法是在现有 OPT 到期前尽早递交，并保留回执与全部递交凭证以便查询。从生活安排看，等待期间最现实的问题是授权空档：若现有 OPT 已到期而延期申请仍在审理，换雇主或开始新工作会明显受限，因此尽量不要把入职、搬家这类重大安排压在这段时间。
失业天数怎么算，超了会怎样？
普通 OPT 阶段失业累计上限为 90 天，STEM OPT 阶段的 24 个月内为 150 天。天数从工作授权起始日开始累计，只有在合规工作期间才停止计算，无薪实习是否计入要看是否符合规定。
超过上限即视为不再维持 F-1 身份条件。失业期间应主动向学校国际学生办公室报备状态变化并保留求职记录，一旦接近上限就要准备应对方案。
I-983 培训计划要准备什么？
I-983 由雇主与申请人共同签署，核心是说明学习目标与达成方式。内容包括申请人信息、雇主信息与雇主识别号、岗位职责与薪酬、具体学习目标以及评估方式。
它不只是一张表：学习目标要与实际岗位对应，评估方式要可执行，后续还要按约定提交阶段性报告。写得过于笼统，往往是后面被追问的原因。
换雇主、换工作或失业了怎么办？
STEM OPT 的工作授权不绑定单个雇主，更换雇主是可行的，但新雇主须符合该计划对雇主资质的要求，包括在电子雇佣资格验证系统中保持有效登记，并重新签署 I-983；同时要在规定时间内向学校更新雇主名称、地址与主管信息。
失业期间要盯住两件事：失业累计天数上限与身份有效期。若在 2026-09-15 之后出境再入境，F-1 宽限期仅 30 天，安排离境时要一并考虑。本文不对个案结果作任何承诺。
本文引用于：美国公民及移民服务局 USCIS（官方机构）