美国OPT实习需要准备哪些材料？官方清单汇总
OPT（Optional Practical Training）的申请材料可以分成四组：USCIS 要求的表格与费用、学校出具的身份文件、个人身份与出入境证明、以及雇主要求的补充材料。四组里最容易出问题的不是表格本身，而是学校侧的 I-20 推荐页与 USCIS 侧的时间口径必须对齐——OPT 的 I-765 必须在 I-20 上标注的推荐日期之后、且在 EAD 到期日之前被 USCIS 收到，两个日期错位是补件最常见的原因。
一、递交 USCIS 的核心文件
主体是 I-765 表格（就业授权申请）。表格需要选择正确的申请类别代码：毕业前 OPT 与毕业后 OPT 使用 (c)(3)(A)，STEM OPT 延期使用 (c)(3)(C)。表格中的地址要与实际接收地址一致，EAD 卡按该地址邮寄，填错会导致退件或卡片丢失。随表提交的材料包括两张合规的护照式照片（背面用铅笔写姓名与 A 号码）、护照首页复印件、I-94 出入境记录（可在 CBP 官网下载最新版）、以及此前所有 EAD 卡的复印件（如有）。
费用方面，I-765 的基础申请费为 470 美元（在线提交）或 520 美元（纸质提交），以 USCIS 现行费表为准。如希望加快审理，可另行递交 I-907 申请加急处理，OPT 与 STEM OPT 类别的加急费自 2026 年 3 月 1 日起为 1780 美元，此前为 1685 美元，加急时限为 15 个工作日。加急费与基础申请费分开缴纳、不能互相抵扣。
二、学校出具的身份文件
关键文件是带有 OPT 推荐页的新版 I-20。申请人需要先向学校的国际学生办公室（ISSO 或 ISS）提交 OPT 申请请求，由指定校方代表（DSO）在 SEVIS 系统中登记推荐，并签发新的 I-20 表格。这份 I-20 上会显示 DSO 的推荐日期与建议的 OPT 起止时间，是 I-765 递交的前提——在推荐日期之前递交的申请会被退回。
此外通常还需要：成绩单或在读证明（部分学校在内部审核阶段要求）、毕业证明或课程完成证明（毕业后 OPT 适用）、以及 I-983 培训计划（仅 STEM OPT 延期需要，需雇主与雇员共同签署）。需要留意的是，ISSO 处理 OPT 推荐通常需要数个工作日，毕业季高峰期更久，因此建议在计划递交 I-765 之前至少提前两到三周联系学校。
三、雇主要求的补充材料
OPT 本身不要求申请人先有工作，毕业后 OPT 的 I-765 可以在没有雇主的情况下递交；但申请人必须在累计失业天数上限内保持就业状态，常规 OPT 的累计失业上限为 90 天，STEM OPT 延期的累计上限为 150 天（含常规 OPT 期间已使用的天数）。
入职阶段雇主通常会要求提供 EAD 卡、I-20、护照与 I-94。E-Verify 注册雇主是 STEM OPT 延期的一项硬性条件，因此如果计划申请延期，应提前确认雇主是否已完成 E-Verify 登记。STEM OPT 延期还需要 I-983 培训计划，内容包括雇主对培训内容、监督方式、评估机制的说明，签字页缺漏是常见补件点。此外，STEM OPT 期间需要每六个月向 DSO 提交一次自我评估（格式为 I-983 的评估部分），并报告雇佣状态的任何变更。
四、时间轴与常见错误
常规节奏是：毕业前 90 天内可以向 DSO 提出 OPT 推荐请求；拿到新 I-20 后即递交 I-765；USCIS 审理期间通常会安排生物信息采集或复用已有记录；EAD 卡批准后邮寄到手，OPT 起始日期最早为毕业后，最晚不能超过毕业后 60 天，且申请人须在 OPT 起始日期起 90 天内落实就业。
容易被忽略的几个错误：照片规格不符（尺寸、底色、拍摄时间超过半年）；I-94 用的是旧版本记录，未反映最近一次入境；表格中姓与名的填写顺序与护照不一致；把 I-765 寄错地址（不同类别在不同锁箱）；在 EAD 到期后才递交 STEM OPT 延期；以及忘记在 10 天内通过 AR-11 向 USCIS 报告地址变更。这几类问题都不涉及资格本身，但都会直接造成延迟。
五、2026 年的规则变化与衔接安排
2026 年 7 月 17 日，国土安全部发布 F-1 学生固定停留期最终规则，取消「身份有效期」（D/S）制度，自 2026 年 9 月 15 日生效。对 OPT 与 STEM OPT 申请人的影响主要有两点：一是入境时 I-94 会写明「准许停留截止日」，OPT 期间一般以 EAD 上的就业结束日期加 30 天为准；二是延长停留可能需要单独递交 I-539 表格。过渡条款规定，在 2026 年 9 月 15 日之前入境、此后未离境再入境、且在 2027 年 3 月 18 日之前递交 OPT 或 STEM OPT 申请的人，不需要额外申请延期；在 9 月 15 日或之后入境，或超过上述日期才递交申请的人，则需同时递交延期申请。此外，毕业后的宽限期由 60 天缩短为 30 天。
六、常见问题
问：没有找到工作可以递交 OPT 申请吗？答：毕业后的 OPT 可以在无雇主状态下递交，但必须在 EAD 起始日期后 90 天内就业，且累计失业不超过 90 天。问：OPT 期间可以换雇主吗？答：可以，需要在 SEVIS 中更新雇主信息；STEM OPT 期间换雇主还需重新提交 I-983。问：可以同时申请 OPT 加急吗？答：可以，另行递交 I-907 并缴纳 1780 美元（2026 年 3 月 1 日起）。问：OPT 期间能出境吗？答：可以，但需携带 EAD 卡、有效护照、有效签证与带 OPT 推荐页的 I-20，并确认雇主出具的雇佣证明。问：I-20 上的 OPT 日期与 EAD 上的日期不一致怎么办？答：以 EAD 卡上的日期为准，两者不一致本身不构成违规。
本文引用于：美国移民局 USCIS、美国国土安全部 DHS（Study in the States，2026 年）